Мозок - це складний орган, який контролює мислення, пам'ять, емоції, дотик, моторику, зір, дихання, температуру, голод і всі процеси, що регулюють наше тіло.

Мозок людини відповідає за те, щоб ваше тіло працювало протягом усього дня. Мозок є частиною центральної нервової системи і отримує тонни інформації. Хоча точна кількість клітин мозку невідома, дослідники знають, що мозок містить мільярди клітин. Усі ці клітини працюють, передаючи сигнали в різні частини тіла та обробляючи сенсорні сигнали.

Головний мозок фактично є командною структурою, завдяки якій здійснюється робота всіх органів людини, тому будь-який збій в роботі головного мозку вмить позначається на життєздатності людини. Мозок розвивається протягом усього життя людини. Під час активної розумової діяльності розростається нейронна мережа і відбувається утворення нових нейронів. Захворювання нервової системи людини, у тому числі захворювання головного мозку несуть для людини тяжкі наслідки, передбачити які деколи важко. В результаті цих захворювань людина може відчувати страждання, нервові переживання, стати інвалідом, втратити працездатність. Саме тому здоров'ю головного мозку неврологи надають таке велике значення, виробляючи систему профілактики вивчених захворювань.

Загальними рекомендаціями лікарів для підтримки здоров'я головного мозку є здоровий спосіб життя, відмова від шкідливих звичок, здоровий сон, раціональне харчування, прогулянки на свіжому повітрі або фізичні тренування, активна розумова діяльність. Стрес завдає потужного удару по здоров'ю мозку, тому потрібно контролювати свої емоції, а в стані хронічного стресу або інших емоційних розладів звертатися до психотерапевта.